ရာသီဥတုေအးျမလာတဲ့အခ်ိန္မွာလူအမ်ားစုဟာ အိမ္ျပင္ပမွာထက္ အိမ္ထဲမွာ ပိုေနျဖစ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါ ဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ မႈိေတြ၊ တိရစၦာန္အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ရတာေတြေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ႏႈန္းပိုမ်ားလာပါတယ္။ဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ မ်က္ရည္က်တာ၊ႏွာရည္ယိုတာ၊ ရင္က်ပ္တာ၊ အသက္႐ွဴက်ပ္တာ စတဲ့ လကၡဏာေတြကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီလကၡဏာေတြ မခံစားရေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အၾကံျပဳလိုက္ရပါတယ္။
စိုထိုင္းမႈထိန္းစက္ကို ေကာ္ေဇာ၊ၾကမ္းခင္းပရိေဘာဂစတာေတြနဲ႔ ေ၀းေ၀းမွာ ထားပါ။ မႈိပိုး ေပါက္ဖြားႀကီးထြားမႈ ကို ကာကြယ္ေပးရာေရာက္ပါတယ္။
ေရခ်ဳိးခန္း၊ အိမ္သာနဲ႔ စိုထိုင္းတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ေတြေပၚမွာ မႈိတားဖ်န္းေဆး စပေရးကို သံုးေပးပါ။
အိပ္ခန္းထဲမွာ သစ္ပင္မထားပါနဲ႔။ သစ္ပင္ကေန သစ္ရြက္ေတေၾကြက််တာဟာ မႈိပိုးေပါက္ဖြားမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
အိမ္ကို တစ္ပတ္တစ္ခါ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။ ေလထုသန္႔စင္ေစတဲ့ ေလစစ္ကိရိယာ (Filter) တပ္ဆင္ထားရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါ။
အိမ္တြင္းမွာ သစ္သားမီး႐ႈိ႕တာ၊ မီးခိုးထြက္ေစတဲ့ မီးဖိုေတြထားရွိတာမ်ဳိးကိုေရွာင္ပါ။ မီးခိုးေတြနဲ႔ ျပာေတြဟာ အသက္႐ွဴက်ပ္ေစၿပီး ရင္က်ပ္ပန္းနာေရာဂါကို ထေစႏိုင္လို႔ပါ။
အိမ္ထဲမွာ ေဆးလိပ္ကို ဘယ္ေတာ့မွမေသာက္ပါနဲ႔။
No comments:
Post a Comment